Gruppenkurse YOGA Online Yoga Gruppenkurse mit mir im Schloss Puchberg müssen leider bis Sommer entfallen. Start der neuen Kurse: Oktober 2020.
Yoga Einheiten ONLINE, Dauer 60 min Wie ich im letzten Newsletter geschrieben haben, hat und wird es mit mir keine Yoga-Kurz-Videos geben. Nachdem aber die vorerst geplanten Sommerkurse nun aber auch nicht abgehalten werden können, werde ich – zusammen mit meiner Freundin Christine Roth – ganze Yoga-Einheiten und auch eine Franklin-Einheit à ca. 60 Minuten anbieten. Es werden 4 Kurse/Woche werden. Ich möchte versuchen, eine „normale“ Yoga-Atmosphäre zu schaffen. Ihr wisst ja, mir ist beim Anleiten der Kurse wichtig, dass der Spürkontakt zum Körper möglich wird und weniger die Schwierigkeit oder Komplexität der Asanas.Die Videos werden über meinen You-Tube Kanal abrufbar sein. Mein Vorschlag an Euch wäre, wieder eine gewisse Regelmäßigkeit in die Woche hineinzubringen. Vielleicht übt Ihr genau zu Eurer gewohnten Zeit? Wenn nicht, habt Ihr die Möglichkeit, Einheiten zu jeder x-beliebigen Zeit mitzumachen bzw. auch zu wiederholen.
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